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| Pintura à óleo "The Nightmare" (1781) do pintor suíço Johann Heinrich Füssli. |
Eu sei que o TEPT complexo tá instalado no meu hardware pra me proteger, para me manter a salvo, para não dar uma de australopitecos e sair na impulsividade e arrebentar algumas cabeças (inclusive a minha), mas baraleo, eu não aguento mais ter pesadelos.
Há anos venho escrevendo sobre eles na tag "sonhos estranhos, com detalhes", mas ao finalmente entender o processo do porquê ter esses pesadelos f00didos e não conseguir me livrar deles de tempos em tempos foi o estopim para epifania + frustração.
E devo dizer: ando muito frustrade com a minha frustração.
Eu estou bem, eu estou me sinto belezinha, eu me sinto bem mais melhor que achei que sentiria na vida, mas coisas acontecem e minha sensibilidade com essas coisas se tornou... Ahn... Bem sensível? Logo elas voltam com tudo quando é a questão de sentir desconforto.
(não chamo de gatilho, porque a sensação é de desconforto mesmo, na terapia comportamental dialética tem até uma tabelinha legal para a gente identificar quando o desconforto passa de suportável para insuportável. Pesadelos são nível 6 de 10 para mim)
E se estou bem, por que raios estou tendo pesadelos consecutivos há mais de 1 semana?
Eles são pequenos, esparsos, acontecem aqui e ali, implementados no meu sono, como colagens grotescas grampeadas em sonhos comuns (eu sonho demais com rotina, chego até a confundir com a realidade), e são cansativos. Voltei a ter microsonos, aqueles cochilinhos de pouco tempo e não o ciclo inteiro do sono que preciso.
Porque evitar desconfortos foi o exercício de uma vida inteira, com ambientes específicos, gente babaca específica, situações específicas e agora... Agora não tem nada disso... Não tem perigos eminentes, não tem humilhação e ameaças de violência verbal, física e psicológica, aqui apenas tem... Paz e segurança. Como nunca senti na vida!
Então WTF, certo?
É uma sensação de cansaço e impotência que putz grila, tá phod4 continuar fazendo a carinha de coragem quando tudo o que quero é que entupam de camomila e maracujina, ajeitem um ninho com edredons fofos e me esqueçam lá por alguns dias pra eu conseguir dormir sem sentir culpa e a sensação de ser um peso morto-vivo.
Carambolas.
